inscriptions stage spécial national Vichy 2019

A venir:

Stage spécial national à VICHY, qui a lieu du 30/05 au 02/06
Dernier délai d’inscription : le 18 MAI ! Ensuite c’est sur liste d’attente.

contactez Nico (06 22 36 49 75) si vous avez besoin de plus d’explications.



Kata du mois

En début de chaque mois, nous nous retrouvons avec nos camarades des 2 autres dojos France Shotokan de Marseille pour un cours de KATAS

il s’agit là de polir nos kata ensembles pour trouver le souffle, la dynamique et le relâchement …et travailler un des 5 HEIAN et un kata supérieur (EMPI, JION, GANKAKU, BASSAÏ, TEKKI SHODAN, TEKKI NIDAN, TEKKI SANDAN, HANGETSU) selon le mois.

Il est de tradition aussi de trouver ensuite aussi quelques reconstituants à l’effort 🙂 !



Nico vire au noir tendance FFKDA, Fédération Française Karaté et Disciplines Associées.

Samedi, Nico, coaché par Omar, a obtenu sa ceinture noire FFKDA.
Si France Shotokan, de par son histoire et sa spécificté de la pratique du Shotokan, délivre ses grades, nous préparons aussi les grades de la Fédération, car s’enrichir c’est bien s’ouvrir à d’autres dojos et d’autres techniques. Bravo Nico.



Quand nos GoDan montent à Paris ….

Nadjima, 5ième DAN, avec une délégation de karatekas Marseillais, est allée diriger un stage technique chez nos amis parisiens, voir:

https://photos.google.com/share/AF1QipMF4MTKVbxi0n0iKbnmQAScehqOQ624bfHX1t–ZdZLr43GYDmFOnHxh4MUq72__g?key=LWtCY2dOakZVTmoxelhmb01IZ1BEOFJ3MDhudDBB

Les dojos de France Shotokan organisent régulièrement, dans toute la France, des stages techniques, des stages spéciaux, des stage combat, ou des stages à thème…



Saison 2018-2019

lundi 3 septembre 19h30

Au plaisir de tous vous revoir en cette rentrée, avec vos objectifs, votre bonne humeur, et vos sourires !

Amicalement,
Nico.



Stage Rapheles les Arles

Quelques photos du stage d’Arles ci-dessous et 4 petites vidéos : 1 ; 2 ; 3 ; 4



Kata du mois

Ce samedi 10 mars rendez-vous à 10h15 au Ten No Dojo pour le Kata du mois.



Rentrée 2018

Le 5 janvier 2018…



Meilleurs Vœux 2018. Et prochain entraînement katas…

Ce samedi 12 janvier rendez-vous à midi au Poing Chaud pour le Kata du mois : Heian Sandan et Tekki Nidan.



Kata du mois : Heian Nidan et Empi

Ce samedi 2 décembre rendez-vous à 10h30 au Ten No Dojo pour le Kata du mois : Heian Nidan et Empi.