FSK 3

il s’est terminé le 12 au matin, avec une météo plutôt « automnale »…

Généralement sur 3 jours pleins et une matinée, les stages spéciaux permettent un véritable approfondissement de nos capacités physiques et mentales, indispensables à l’amélioration de la pratique de notre karaté.

Ils sont soit régionnaux (Sud-Est, Sud-Ouest, Centre etc …) soit nationaux avec le stage de Vichy au printemps qui rassemble tous les dojos Français, avec un programme adapté pour les plus de 50ans (dont certains viennent aussi aux stages régionaux :-))

Voici donc la photo des courageuses et courageux, des 3 dojos Marseillais et d’ailleurs: Bergerac, PSL, Raphèle … salutations et félicitations !!!

En ce beau Dimanche de rentrée, les 3 dojos de France Shotokan Marseille ont tenu un stand au forum des associations, enchaînant démonstrations, cours pédagogiques et présentations aux nombreux parents et enfants interessés par la découverte du Karaté traditionnel, un grand merci à toutes et tous et rendez vous l’année prochaine!

Nadjima et Nicolas présentent quelques techniques de self-défense (Nage waza):

Fateh, Nicolas, jean yves en démo face à un public fort sérieux:

Aprés un bel été c’est la rentrée. Reprise des cours le lundi 2 septembre à 19:30 … alors à vos kimonos !

Pour celles et ceux que notre école interesse, vous pouvez bien sûr venir échanger et faire un cours d’essai, le kimono sera fourni.

Les horaires et les tarifs sont inchangés

A bientôt.

Pour le passage de grade fédéral, tout juste de retour du stage spécial national de Vichy, Omar a continué son coaching pour présenter Jean Yves au 1er Dan, et comme le travail fini toujours par payer, malgré quelques trous de mémoire dus à la disparition des neurones… il est comme un gamin sur la photo 🙂

« comme Nino ferrer dans la chanson /je voulais être noir/, voilà qui est fait!!! (pour les jeunes générations, voir https://www.youtube.com/watch?v=7tQ_uSZGPkY)
Alors un trés grand merci à Albert pour son enseignement, à Omar pour les modules de préparation et aux copains et copines du club (et de celui de Raphèle-les-Arles) pour leur aide – dixit Jean Yves »

Pour le passage propre à notre école Ohshima, Nicolas, encore lui  :-), est revenu de Vichy avec un DAN de plus à la taille, ce qui en fait 2, alors un grand bravo à lui !!!

Ici en train de présenter son kata et avec Steve et Joël:

Bon entrainement à toutes et tous

A venir:

Stage spécial national à VICHY, qui a lieu du 30/05 au 02/06
Dernier délai d’inscription : le 18 MAI ! Ensuite c’est sur liste d’attente.

contactez Nico (06 22 36 49 75) si vous avez besoin de plus d’explications.

En début de chaque mois, nous nous retrouvons avec nos camarades des 2 autres dojos France Shotokan de Marseille pour un cours de KATAS

il s’agit là de polir nos kata ensembles pour trouver le souffle, la dynamique et le relâchement …et travailler un des 5 HEIAN et un kata supérieur (EMPI, JION, GANKAKU, BASSAÏ, TEKKI SHODAN, TEKKI NIDAN, TEKKI SANDAN, HANGETSU) selon le mois.

Il est de tradition aussi de trouver ensuite aussi quelques reconstituants à l’effort 🙂 !

Samedi, Nico, coaché par Omar, a obtenu sa ceinture noire FFKDA.
Si France Shotokan, de par son histoire et sa spécificté de la pratique du Shotokan, délivre ses grades, nous préparons aussi les grades de la Fédération, car s’enrichir c’est bien s’ouvrir à d’autres dojos et d’autres techniques. Bravo Nico.

Nadjima, 5ième DAN, avec une délégation de karatekas Marseillais, est allée diriger un stage technique chez nos amis parisiens, voir:

https://photos.google.com/share/AF1QipMF4MTKVbxi0n0iKbnmQAScehqOQ624bfHX1t–ZdZLr43GYDmFOnHxh4MUq72__g?key=LWtCY2dOakZVTmoxelhmb01IZ1BEOFJ3MDhudDBB

Les dojos de France Shotokan organisent régulièrement, dans toute la France, des stages techniques, des stages spéciaux, des stage combat, ou des stages à thème…

lundi 3 septembre 19h30

Au plaisir de tous vous revoir en cette rentrée, avec vos objectifs, votre bonne humeur, et vos sourires !

Amicalement,
Nico.